Auteur: Jesse

Boemist Zwolle

Bloemen laten bezorgen in Zwolle en omgeving!

Bloom & Shoots (Bloomenshoots.nl) is wat mij betreft de allerbeste bloemist in Zwolle en omgeving. Altijd als ik een bloemetje nodig heb, kan ik hier aankloppen, ongeacht de gelegenheid. Zo heb ik onder andere voor verjaardagen, jubilea en afscheidsceremonies al boeketten besteld en laten bezorgen. De boeketten vallen altijd goed in de smaak en de bloemen blijven nog lang mooi. Echt een aanrader dus!

Verschillende soorten bloemstukken

Bij Bloom & Shoots is de keuze erg groot. Je kiest uit verschillende bloemstukken en boeketten die allemaal met de grootste zorg zijn samengesteld. Als je “zomaar” een boeketje zoekt om jezelf te verwennen of aan iemand anders te geven, dan is het gemengd boeket een goede optie. Deze bestel ik vaak voor mezelf, aangezien ik verse bloemen in huis echt geweldig vind. Het gemengd boeket bestaat uit seizoensbloemen die op dit moment aanwezig zijn. Welke mooie bloemen er iedere keer in het boeket verwerkt zit, is dus een verrassing. Het is een relatief “simpel” boeket, maar geen enkel boeket is helemaal hetzelfde en dat vind ik juist zo leuk. Ben je op zoek naar iets specialers? Voor bijzondere gelegenheden kun je grotere boeketten zoals het frame boeket, plateau boeket of luxe boeket bloemen laten bezorgen in Zwolle. Het frame boeket is een soort kunstwerkje met een basis van hout of karton. De bloemen worden er dan overheen gerangschikt. Bij een plateau boeket bloemen zit er een kartonnen plateau bij waarin je bijvoorbeeld chocolaatjes of een lekkere thee kunt doen. Verder maken ze ook luxe trouwboeketten voor bruiloften. Aan de foto’s te zien zijn ze echt prachtig! Naast bloemen voor leuke gelegenheden stelt Bloom & Shoots ook boeketten samen voor minder leuke gebeurtenissen zoals rouwboeketten. Er wordt dan altijd nauw samengewerkt met de nabestaanden om een passend bloemstuk voor het afscheid te creëren. Eigen inbreng kan en mag dus altijd gegeven worden, maar als je hier geen energie en tijd voor hebt – wat overigens geheel te begrijpen is – dan neemt de Bloom & Shoots het over. De bloemist neemt dan uitgebreid de tijd om er iets moois van te maken.

Persoonlijke service en mooie kwaliteit bloemen

Het fijne aan Bloom & Shoots is dat zij altijd meedenken. Als je zegt voor welke gelegenheid het is, dan komt de bloemist pro-actief met een aantal voorbeelden. Maar ook als jij al een bepaald beeld in gedachten hebt van hoe het boeket er uit moet komen te zien, helpt Bloom & Shoots je graag verder. Deze persoonlijke service vind ik echt top en je merkt dat de bloemist veel passie voor en kennis van het vak heeft. De bloemen worden iedere ochtend vers ingekocht op de bloemenveiling, dus je hebt gegarandeerd verse bloemen in huis. Alleen de allermooiste bloemen worden gebruikt in de boeketten en bij mij blijven ze soms wel twee weken mooi. Bij de aanschaf van een boeket bloemen krijg je de instructies hoe je ze het beste kunt verzorgen. Als je deze tips opvolgt, dan merk je vanzelf hoe mooi de kwaliteit van Bloom & Shoots is!

meeldauw bestrijden

Meeldauw bestrijden

Als het aankomt op ziektes die je planten kunnen krijgen, staat meeldauw bovenaan de lijst als een grote boosdoener. Hoewel bijna geen elke plant immuun is voor deze schimmel, zijn bepaalde soorten vatbaarder dan andere. Echte meeldauw is dan ook overal te vinden maar verspreidt zich nog beter tijdens warmere perioden. Het is dan ook lastig om deze hardnekkige schimmel te voorkomen, maar niet onmogelijk. In dit artikel zal ik je uitleggen hoe je hier het snelste vanaf komt.

Wat is meeldauw?

Meeldauw is een schimmelvorm. Deze schimmel is echter niet dezelfde kleur als zijn verwante schimmel, hij kan namelijk wit of zwart overkomen. Ook verschijnt hij met een dunne en oppervlakkige groei.
Hoewel schimmels eigenlijk altijd in de lucht aanwezig zijn, hebben schimmels als meeldauw vocht en hogere temperaturen nodig om te kunnen groeien. Ze ontwikkelen zich dan ook vaak bij vochtig zomerweer, vooral in gesloten huizen. Daarnaast groeien ze op alles waar ze voldoende voedsel van kunnen krijgen. Dat zal in huizen vooral op katoen, linnen, hout en planten zijn. Eerst zul je de schimmel niet opmerken maar na mate hij groeit kan hij aanzienlijke schade veroorzaken. Ze laten namelijk een muffe geur achter, verkleuren stoffen en soms eten ze erin tot de stoffen verrotten en uit elkaar vallen. Ze verkleuren ook leer en papier.
Bij planten zal de meeldauw zorgen voor stress bij de plant waarbij de plant zal verzwakken maar het is gelukkig zelden dodelijk. Het kan echter wel belangrijke voedingsstoffen uit de plant wegzuigen waardoor de bladeren verwelken. Als genoeg van het bladoppervlak bedekt raakt, zal de fotosynthese aangetast worden en vallen de bladeren van de plant af.

Hoe herken je meeldauw?

Zoals de naam al aangeeft, zal meeldauw zich als stoffige vlekken doen voorkomen. Het zal lijken als witte of grijze vlekken op de bladeren en stengels van geïnfecteerde planten. De vlekken op het oppervlak van de bladeren zijn vaak het meest voor de hand liggend maar het begint meestal aan de onderkant van de bladeren.

Hoe bestrijd je meeldauw?

Hoewel het verwijderen en vernietigen van de planten de meest optionele optie is, is het natuurlijk niet de gewenste oplossing. Het is begrijpelijk maar weinig plant eigenaren zijn bereid om hun geliefde planten weg te gooien. Daarom zijn er een aantal bestrijdingstips die ervoor zorgen dat de meeldauw van de planten zal verdwijnen.

Gebruik om te beginnen een plantenknipper om de geïnfecteerde delen van de plant af te knippen. Als je de meeldauw op een klein stukje van de plant ziet, is het belangrijk om deze af te knippen. Na het knippen was je je handen en maak je de plantenknipper schoon met alcoholdoekjes om de verspreiding van de meeldauw te voorkomen.

Hierna breng je een fungicide aan op de plant. Dit is een chemisch bestrijdingsmiddel maar tegelijkertijd geneesmiddel om de plant te genezen van de meeldauw. Voor continu bescherming, moet je de fungiciden zeven tot veertien dagen achter elkaar opnieuw aanbrengen. Wanneer je dit niet in huis hebt, of je wil eerst een huismiddeltje gebruiken kan dit ook. Een tip voor een huismiddeltje is zuiveringszout. Meng dit met water en zeep en giet de mix in een sproeier.

Tot slot is het allerbelangrijkste om de meeldauw te voorkomen, dit is namelijk de beste verdediging. Planten die gezond zijn, zijn ook minder vatbaar voor schimmels. Zorg er daarom voor dat de planten goed gewaterd zijn en dat ze gezond blijven door ze plantenvoeding te geven. Hierdoor wordt de kans op meeldauw veel minder.

Gootsteen ontstoppen

De gootsteen ontstoppen

Een verstopte gootsteen? Dat probleem wil je zo snel mogelijk oplossen. Om de gootsteen weer goed door te laten lopen kan je zelf een aantal dingen uitproberen. Kijk wel eerst welke optie de beste keuze is om de gootsteen te ontstoppen. Daarom hier een paar goede tips die je kunnen helpen als je met een verstopte gootsteen zit.

Draai de stankafsluiter onder de gootsteen open

Vet of andere etensresten dat je door de afvoer wegspoelt kan zich op den duur gaan vastkoeken en zorgen voor een verstopping in de afvoer. Niet fijn als ineens het water niet meer wegloopt. Wat je kan proberen is het opendraaien van de stankafsluiter onder de gootsteen. Dan kan je ook direct zien waar de verstopping zit en wat de oorzaak is. Het is wel even werk maar het helpt wel goed om het probleem direct op te lossen. Draai de stankafsluiter (ook wel zwanenhals genoemd) open. Neem een emmer of teil en zet deze er even onder. Kijk of er vuil in vastgekoekt zit en spoel dit even goed schoon met een ruime hoeveelheid water. Daarnaast kan je ook nog een trekveer gebruiken of een stukje elektriciteitsdraad. Deze steek je in de afvoerbuis. Als daar ergens nog een verstopping of opgehoopt vuil zit kan je het hiermee als het ware doorprikken. Daarna draai je de stankafsluiter weer goed dicht.Controleer bij het dichtdraaien van de stankafsluiter of deze weer goed afsluit en dicht zit. De kans bestaat dat er hier langs water kan gaan lekken als je de stankafsluiter niet goed dichtdraait.

Met de rubberen ontstopper

Je hebt er vast wel een ergens in huis liggen. De bekende rubberen ontstopper. Een soort grote zuignap met een houten steel eraan. Hiermee kan je ook proberen om het water in de gootsteen weer goed te laten weglopen. Druk het rubberen gedeelte (de zuignap) stevig vast op het putje in de gootsteen. Zit deze goed vastgedrukt? Dan duw je op de houten steel een beetje op en neer. Daardoor ontstaat er luchtdruk. Dit kan helpen om het vuil waardoor de afvoer dicht zit los te maken. Het is echter ook heel goed mogelijk dat het niet lukt om op deze manier dit probleem op te lossen Dan is de verstopping te hardnekkig en moet je echt een andere oplossing zoeken.

Een klein beetje baking soda en azijn

Een andere optie is een combinatie van een kleine hoeveelheid baking soda (natriumcarbonaat) en azijn. Maar kijk wel goed uit. Als je de baking soda en azijn bij elkaar doet dan gaat het behoorlijk bruisen. Dit kan ook een beetje spetteren. Het is echter wel een heel goed middel om je verstopte gootsteen weer goed door te laten lopen. Je moet het als volgt doen. Neem een kopje en vul dit met natriumcarbonaat en strooi dit in het putje van de gootsteen. Vul hetzelfde kopje nu met azijn en laat dit langzaam over de baking soda in het putje van de gootsteen lopen. Dit gaat enorm hard bruisen. Door het bruisen komt het vuil los. Een hele grote kans dat hierna het water in de gootsteen weer goed wegstroomt. Laat de azijn en het natriumcarbonaat in het gootsteen putje een tijdje staan. Na ongeveer een kwartier of twintig minuten moet je nog wel even met heet water de gootsteen afvoer goed doorspoelen

Met een chemisch product de verstopping in de gootsteen oplossen

Je kan het eventueel ook nog op een andere manier proberen. Gebruik een gootsteenontstopper die vloeibaar is. Dit is een chemisch middel wat heel snel korte metten maakt met alles wat verstopt zit in de afvoer van je gootsteen. Dit middel werkt uitstekend echter het blijft een chemisch goedje. Trek daarom handschoenen aan en zorg voor goede ventilatie als je dit product gaat gebruiken. Lees ook altijd uitgebreid de gebruiksaanwijzing. De handschoenen trek je aan om irritatie van de huid te voorkomen. Want als je iets van dit middel op je handen krijgt dan kan het voor een behoorlijke huidirritatie zorgen. Volg de instructie op de verpakking en gebruik niet meer als de aangegeven hoeveelheid. Het is belangrijk om de inwerktijd goed in de gaten te houden en daarna met water goed de gootsteen door te spoelen. In de meeste gevallen is de verstopping verdwenen en loopt het water weer goed weg.

Review REP FB-5000 Flat Bench

Wanneer we gaan kijken op de markt waar “fitnessbanken“, of in het Engels “flat bench” genoemd, komt er één type met grote voorsprong uit. De REP FB-5000. Dit is de meest prijs-kwalitatieve platte bank die momenteel beschikbaar is voor eigenaar van een homegym. Het heeft een intelligent ontwerp, geweldige vulling, vinyl met veel grip en andere opvallende kenmerken voor een uitstekende prijs. Of uw maximale bankdruk nu 30kg of 250kg is, het zal moeilijk zijn om een ​​betere halterbank te vinden.

Deze platte halterbank steekt perfect in elkaar met alle functies die mensen maar willen, maar ook met een prijs die je niet vaak tegenkomt. We gebruiken de FB-5000 al meer dan 2 jaar en zijn er nog steeds net zo positief over als toen we hem voor het eerst ontvingen. Het is niet alleen een kwalitatief goede bench, het heeft ook een zeer lage instapkost. En alsof dat nog niet genoeg voor je is, is het ook comfortabel om tussen de sets door te zitten.

Dat gezegd zijnde, het is een bank in wedstrijdstijl en een deel van het ontwerp is daar ook daadwerkelijk op gebaseerd. Als je naar de voorkant kijkt, heeft deze een ontwerp met één paal, wat geweldig is, vooral als je je voeten gaat plaatsen. Traditioneel gezien ontwerpen veel concurrentie een platte voetsteun aan de voorkant. Maar hier heb je veel meer de neiging om je voeten op te gaan zetten, wat niet de bedoeling is tijdens de oefeningen.
Het is ook beter om op een competitief gebaseerde bench te trainen. Anders komt je op een bepaalde moment in een wedstrijd en is plots de hele set-up van de bench anders. Iets waarop je niet voorbereid bent.

Ondanks dat deze bench iets dikker is, is de vulling zelf behoorlijk stevig. Misschien niet even stevig als je zou vergelijken met een aantal andere merken, maar opnieuw, gezien de prijs van deze bank denk ik niet dat je hierover klachten zal hebben. Het omhulsel van de bank is ook zeer gripvast. Dit is comfortabel om op te leunen en het zorgt ervoor dat je schouderbladen in het kussen zullen drukken wanneer je er op ligt.

Natuurlijk is de FB-5000 niet perfect. ook al vond ik het ontwerp met één post erg leuk, als je aan het einde zit, is de bench niet of stabiel meer. De vertegenwoordiger zegt dat dit komt door het design en zeer normaal is. Ik kan ook garanderen dat als je op de bank ligt en er veel gewicht op plaatst, je dat niet hard merkt aangezien je gelijke drukpunten krijgt over de hele bank.

Verder is de vulling, zoals ik al zei, niet overdreven stevig.
Ten slotte lijkt het vinyl misschien net iets losser te zitten dan ik zou willen. Ik denk dat ze het vinyl beter op de pad hadden kunnen passen. Maar verder heb zijn er niet echt minpunten. De Rep FB-5000 is een van de beste platte halterbanken op de markt en ik raad hem ten zeerste aan.

Omwille van de populariteit van de REP FB-5000 hebben veel andere spelers hun eigen versie op de markt gebracht. Er zijn een aantal goede pogingen geweest zoals Rogue Monster Utility Bench 2.0. Maar prijs-kwaliteit blijft de REP FB-5000 toch het meest aangeraden. Voor mensen die een lager budget hebben dan de prijs van deze bank, is er ook de REP FB-4000. Deze kan je zien als de kleinere broer en zal, voor een echt budget fitness, jou ook zeker kunnen bekoren.

geboortecadeau

Het geboorteplaatje is het beste cadeau voor een kraamvisite

Afgelopen week heb ik een baby gekregen. Uiteraard was ik enorm trots en heb ik enkele goede vrienden en familie uitgenodigd om op kraamvisite te komen. Uiteraard was ik enorm blij met het gezelschap van al mijn gasten. Ieder van hen had een mooi kleinigheidje meegenomen. Een van deze geschenken viel mij enorm op. Het was niet zomaar een simpel geboortekaartje, maar een mooie glazen plaat met een foto van onze prachtige baby erop. Ik vond deze gepersonaliseerde plaat erg mooi. Ik heb dan ook gevraag waar deze persoon dit originele cadeau vandaan had. Daarom ben ik zelf ’s avonds nog even gaan kijken op de genoemde website. het heet geboorteplaatje.nl Op deze website is het mogelijk om zelf een gepersonaliseerde geboorteplaat samen te stellen. Zelf vond ik het een enorm tof en origineel cadeau. Ik zou dan ook zeker verder lezen als je zelf ook interesse hebt in een origineel geboortegeschenk.

Wanneer je de website www.geboorteplaatje.nl bezoekt wordt al snel duidelijk wat het geboorteplaatje precies inhoud. Zoals ik al zei bestaat het belangrijkste gedeelte van het plaatje uit een gepersonaliseerd glazen plaatje. Op het plaatje kan je zelf een afbeelding van het pasgeboren kindje plaatsen. Onder het plaatje kan je wat tekst plaatsen. Het meest gebruikelijke lijkt mij een naam en geboortedatum. Dit stond ook op het geboorteplaatje voor mijn kind. Het is mogelijk om bij de bestelling een houten onderstel aan te schaffen. Hier kan je het glazen plaatje in vastzetten. Het totale cadeau komt op die manier uit op ongeveer 25 euro. Dit is uiteraard aanzienlijk duurder dan een geboortekaartje uit de supermarkt. Maar met het geboorteplaatje geef je wel een origineel cadeau.

Zelf ben ik de website een beetje gaan ontdekken. Wat ik erg leuk vind is het zelf ontwerpen van het plaatje. Je kan zelf de afmetingen bepalen, zelf de foto naar keuze toevoegen en zelf de tekst onder te foto bepalen. Ik heb zelf nog geen moment gehad waarbij er een baby in mijn directe omgeving is geboren. Daarom heb ik nog geen geboorteplaatje afgerekend. Wel zag ik dat het via de bekende betaalmethodes zoals Paypal en Ideal kan. Het is altijd prettig om met betrouwbare methodes te kunnen betalen bij wat kleinere bedrijven. Zo weet je zeker dat je niet in de maling genomen wordt. Op de website is enkele informatie over het product te vinden. Zo staat er dat het leveren van je bestelling 4 tot 5 werkdagen kan duren. Dit is niet per se een probleem. Echter is het niet mogelijk om binnen een dag een mooi geboorteplaatje in huis te hebben. Ik adviseer dan ook om tijdig een geboorteplaatje te bestellen.

Op de website stond nog meer informatie wanneer je hierin geïnteresseerd bent raad ik aan om zelf eens rustig een kijkje te nemen op de website. Ook zag ik dat het erg eenvoudig is om contact op te nemen met de mensen achter de geboorteplaatjes. Zelf had ik dit niet nodig. Het is echter wel heel simpel om een mailtje te sturen. Het e-mailadres staat op de website. Ik neem aan dat je dan zo snel mogelijk antwoord krijgt op je vraag of vragen.

Het lijkt me duidelijk dat het enorm leuk is om zelf een origineel cadeau te krijgen of te geven. Ik spreek uit ervaring en kan verzekeren dat het enorm leuk is om een gepersonaliseerd geboortegeschenk te krijgen. Ik ben zelf ook zeker van plan om op kraamvisites in de toekomst dit prachtige geschenk te geven. Ik raad andere ook aan om eens een kijkje te nemen op de website www.geboorteplaatje.nl als je zelf op zoek bent naar een origineel geboortegeschenk.

Microsoft Teams

Waarom is Microsoft Teams zo belangrijk voor jouw bedrijf?

Je hebt misschien gemerkt dat het aantal telewerkers dagelijks toeneemt. Dat komt omdat bedrijven zich al vóór de pandemie van COVID-19 bewust werden van de vele voordelen van het thuiskantoor: met thuiswerkende werknemers dalen de facilitaire kosten, nemen problemen zoals stress af en stijgt bijgevolg de productiviteit.

De huidige discussie in de zakenwereld bestaat er dan ook in te beslissen wat het beste online platform is om met medewerkers te communiceren en de dagelijkse gang van zaken in het bedrijf te organiseren. Het is een moeilijke keuze, want er is geen gebrek aan opties op de markt, elk met concurrerende differentieel.

Microsoft Teams, bijvoorbeeld, is ontworpen om de voltooiing van teamtaken te vereenvoudigen en samenwerking aan te moedigen, zelfs als jouw werknemers zich in een thuiskantoor bevinden.

De tool, die in 2017 werd gelanceerd, wordt gratis meegeleverd met Microsoft 365 en stelt je onder andere in staat om een samenwerkingsagenda te maken, vergaderingen te houden en documenten beschikbaar te maken voor bewerking. Leer alles over Microsoft Teams en ontdek de voordelen die het voor jouw bedrijf kan betekenen!

Wat is Microsoft Teams?

Volgens Microsoft is Microsoft Teams de teams werkruimte van Microsoft 365. Daarin worden gesprekken, bestanden, vergaderingen en toepassingen samengebracht op dezelfde plaats, die toegankelijk is voor alle leden van de groep. Aldus kan de voortgang van de taken worden gecontroleerd en kunnen problemen zoals gebrek aan communicatie en vertragingen worden vermeden.

In het programma wordt elk team gevormd door kanalen, dat wil zeggen, gesprek panelen tussen de leden. Het is mogelijk tekstberichten te verzenden, documenten te delen en spraak- en videogesprekken te voeren. Alles om productiviteit en samenwerking te bevorderen.

Hoe werkt Microsoft Teams?

De tool, die ooit bekend was onder de naam Skype Teams, is een werkruimte waarin inhoud, mensen en software die door bedrijven worden gebruikt, worden gecentraliseerd om de communicatie en de betrokkenheid van professionals doeltreffender te maken.

Wanneer je het programma opent, ziet je een conversatie-interface, vergelijkbaar met die van een groepschat, en kunt je meerdere conversaties beheren. Deze kunnen op hun beurt worden gescheiden door kanalen, onderwerpen en teams, georganiseerd als groep of tussen slechts twee personen.

Wat zijn de voordelen van Microsoft Teams?

Een samenwerkingsplatform is essentieel om de communicatie tussen teamleden te vergemakkelijken, de besluitvorming te vereenvoudigen en de voltooiing van taken te optimaliseren, vooral als het werk op afstand wordt gedaan.

En dat is waar Microsoft Teams om de hoek komt kijken: veel van zijn functies zijn uniek en vertegenwoordigen een voordeel ten opzichte van andere soortgelijke toepassingen. Hier zijn 6 redenen waarom jouw bedrijf kan profiteren van Microsoft Teams!

  1. Praktisch
    Het grote voordeel van Microsoft Teams is dat je er alle andere Microsoft 365-programma’s zoals Word, Excel, PowerPoint, One Note en SharePoint mee kunt gebruiken en integreren.

Ter illustratie: stel je heeft een snel gesprek met enkele collega’s om de details van een project te bespreken. Wilt je een document delen, een telefoongesprek beginnen of een vergadering plannen? Je kunt dit allemaal op hetzelfde scherm doen, zonder dat je andere toepassingen hoeft te openen.

  1. Draagbaarheid
    Het wordt opgeslagen in de cloud, zodat Teams overal toegankelijk zijn, zowel op computers als mobiele apparaten. Het is beschikbaar voor Windows, Mac, Android, iOS en Windows Phone.
  2. Veelzijdigheid
    Naast kanalen voor chatten, video- en audio gesprekken, kunt je met de tool jouw scherm delen met andere teamleden en zelfs een vergadering opnemen. Je kunt ook videoconferenties houden met maximaal 300 mensen tegelijk, zodat bedrijven van elke omvang de app kunnen gebruiken.
  3. Bruikbaarheid
    Het gebruik van het instrument is zeer intuïtief: opdrachten en opgenomen gesprekken bevinden zich op gemakkelijk te vinden plaatsen. Op deze manier kan iedereen Teams gebruiken zonder veel moeite.
  4. Zeer aanpasbaar
    Elk bedrijf heeft zijn eigen behoeften, en op Microsoft Teams, kunt je jouw teams aan te passen aan hen. Toepassingen zoals Adobe Creative Cloud, Hootsuite, Trello en Survey Monkey kunnen rechtstreeks in het platform worden opgenomen.
  5. Gegevensbeveiliging
    Een ander groot voordeel van het gebruik van Microsoft Teams in jouw bedrijf is de veiligheid die het platform biedt. Microsoft heeft veel tijd besteed aan het creëren van een oplossing die ervoor kon zorgen dat de uitwisseling van informatie, die vaak gevoelig is en noodzakelijk voor het succes van een onderneming, veilig verliep.

Daarom werden de berichten versleuteld en werden extra functies toegevoegd voor het controleren en monitoren van de gesprekken die op het platform plaatsvinden.

crosstrainer

Crosstrainer kopen? Let hier op!

De afweging naar het vinden van een goede crosstrainer vergt wat onderzoek kijk bijvoorbeeld van tevoren naar de essentiële eigenschappen van een goed model crosstrainer. Je kunt de eigenschappen dan onder elkaar bekijken, zodat je precies kunt zien waar een crosstrainer aan moet voldoen voordat je deze aanschaft. Met een crosstrainer houd je gemakkelijk je gezondheid op peil en verbrand je daarbij ook de nodige calorieën. De trainingen vinden plaats in je eigen woning, een groot voordeel! Je op deze manier in je eigen tempo een goede conditie opbouwen.

Het vliegwiel

Een vliegwiel bepaalt hoe de crosstrainer voelt voor een persoon. Een vliegwiel vind je vaak aan de voor of achterkant van de crosstrainer. hier zijn diverse modellen verkrijgbaar in de crosswereld. Je kan hierbij tevens een groot verschil voelen, vooral bij je armen en benen is dit goed merkbaar. Een zwaarder vliegwiel houdt ook meer weerstand in en hoe professioneler het voelt. De diverse niveaus van weerstand bepalen mede hoe zwaar de training gaat worden. Naarmate de tijd vordert vind je een intensiteit die goed bij je lijf en de manier van trainen past.

Vliegwiel positie

Er zijn aandrijftoestellen voor en achter. Als je thuis een kleine ruimte hebt, is het aan te raden om een ​​crosstrainer te gebruiken met een vliegwiel aan de achterkant. Dit neemt vaak vrij weinig ruimte in beslag. Daarom hebben de meeste crosstrainers voor thuis een vliegwiel aan de achterkant gemonteerd.

Belastbaar gewicht

Het belastbare gewicht dat een trainer kan dragen, moet overwogen worden. In de specificaties van het product kan je het toegestane gewicht terug vinden. Er zijn apparaten waarbij 120 kilo toegestaan is maar ook apparaten waarbij 200 kilo mogelijk is. Check dit dus altijd even na in de specificaties van het product!

Crosstrainers diverse aandrijvingen

Je kunt een crosstrainer aanschaffen met zowel een voor of achterwielaandrijving.

Bij de voor aangedreven trainers is het zo dat je meer rechtop beweegt en hierdoor een rechte houding aanneemt. Deze houding is beter voor de rug. De achter aangedreven modellen maken een ronddraaiende beweging die heftiger is om uit te voeren. Let hier goed op als je gevoelig bent voor blessures. Tevens maken diverse modellen gebruik van een andere lengte slag.

De grootte

Een crosstrainer heeft veelal geen klein formaat. Het is handig om van tevoren, de ruimte waar je de crosstrainer wil plaatsen op te meten. Vergelijk deze nadien goed met de afmeting van de crosstrainer. Als je beschikt over voldoende ruimte is het goed te doen en kan je je crosstrainer prima neerzetten in huis.

De pedalen

Zodra meerdere personen in je huishouden gebruikmaken van de crosstrainer, zijn verstelbare pedalen aan te raden. Je lengte is hierbij natuurlijk belangrijk. Bij kleinere personen is het aan te bevelen om pedalen te hebben die naar voren gezet kunnen worden. Op deze wijze wordt langer trainen gestimuleerd en worden blessures voorkomen.

De voordelen van een crosstrainer op een rij:

✓ Verhoging uithoudingsvermogen wat resulteert in een betere conditie

✓ Heerlijk thuis trainen

✓ Geen duur abonnement

✓ Weinig kans op blessures dan een training buiten

✓ Afvallen doordat je een rustige training opbouwt

✓ Je traint je gehele lijf tijdens de training

✓ Effectief tijdsgebruik als je tegelijkertijd ook naar bijvoorbeeld een podcast
luistert

✓ Een betere slaap na goede inspanning

✓ Algehele betere gezondheid

Al met al zijn er diverse crosstrainers met ieder hun verschillen in kwaliteit. Als je een crosstrainer aanschaft ben je er zeker van dat je lijf op een adequate manier getraind wordt. Door het gebruik van de crosstrainer merk je bovendien een betere gezondheid op. Ik vind het een groot voordeel dat de crosstrainer gebruikt kan worden in mijn eigen woning. Ik hoef hier de deur niet voor uit. Bij slecht weer is het vaak zo dat men niet graag naar buiten wilt. Voor een crosstrainer is dit geen enkel probleem omdat je binnen blijft, heerlijk in je eigen omgeving.

Cyberveiligheid

Data beschermen met cyber security

Cybersecurity is belangrijk omdat het alles omvat dat betrekking heeft op de bescherming van onze gevoelige gegevens, persoonlijk identificeerbare informatie, beschermde gezondheidsinformatie, persoonlijke informatie, intellectueel eigendom, gegevens en informatiesystemen van de overheid en de industrie tegen diefstal en pogingen tot schade door criminelen en tegenstanders. Het risico op cyberbeveiliging neemt toe, gedreven door wereldwijde connectiviteit en het gebruik van cloudservices, om gevoelige gegevens en persoonlijke informatie op te slaan. De wijdverspreide slechte configuratie van clouddiensten in combinatie met steeds geavanceerdere cybercriminelen betekent dat het risico dat uw organisatie lijdt onder een succesvolle cyberaanval of datalek, toeneemt. Voorbij zijn de dagen dat je kon volstaan met eenvoudige maatregelen, zoals antivirussoftware. Bedrijfsleiders kunnen informatiebeveiliging niet langer overlaten aan cybersecurity-professionals. De dreigingkan van ieder level van uw bedrijf afkomstig zijn. Het is altijd verstandig om uw personeel te informeren over de gevaren die potentieel aanwezig zijn. Het kan dan gaan om de gevaren van bijvoorbeeld phishing of malware. Als u zich nog geen zorgen maakt over cyberbeveiliging, zou u dat wel moeten zijn.

Wat is cyberbeveiliging?

Cybersecurity is de staat of het proces van het beschermen en herstellen van computersystemen, netwerken, apparaten en programma’s tegen elk type cyberaanval. Cyberaanvallen vormen een steeds geavanceerder en evoluerend gevaar voor uw gevoelige gegevens, aangezien aanvallers nieuwe methoden gebruiken die worden aangedreven door social engineering en kunstmatige intelligentie om traditionele beveiligingsmaatregelen te omzeilen. Vast staat dat deze wereld zich heeft ingericht op het gebruik van technologie. Dit is aan de ene kant erg handig en vooruitstrevend. Aan de andere kant kleven er ook gevaren aan. Zo staan alle belangrijke data opgeslagen in systemen die vervolgens weer zijn verbonden met het internet. Dit gegeven maakt uw data een potentieel doel voor kwaadwillenden als u geen passende voorzorgsmaatregelen neemt.

Het belang van cyberveiligheid

Het belang van cyberveiligheid neemt toe. Datalekken die kunnen leiden tot identiteitsdiefstal worden nu openbaar. Bijvoorbeeld door gepost te worden op de diverse sociale media-accounts. Alle belangrijke en zelfs vitale informatie wordt nu massaal opgeslagen. Dit gebeurt onder andere bij clouddiensten zoals Dropbox en Google drive. Neem daarbij mee dat wel vaker dan eens er sprake is van een niet waterdichte beveiliging bij clouddiensten. Hierdoor wordt uw belangrijke data vatbaar en zelfs een makkelijke prooi voor kwaadwillenden. We moeten het verschil begrijpen tussen cybersecurity en informatiebeveiliging, ook al beginnen de vaardigheden steeds meer op elkaar te lijken. Ook regeringen van vele landen nemen actief maatregelen, zo ook in de Europese Unie. Alle bedrijven en organisaties die zich in de Europese Unie hebben gevestigd of actief zijn, zijn verplicht tot de volgende maatregelen:

  • Communiceer datalekken
  • Stel een prsoom die focust op gegevensbescherming
  • Vereis toestemming van de gebruiker om informatie te verwerken
  • Anonimiseer gegevens voor privacy

De trend naar openbaarmaking is niet beperkt tot Europa. Hoewel er in de Verenigde Staten geen nationale wetten zijn die toezicht houden op de openbaarmaking van datalekken, zijn er in alle 50 staten wetten inzake datalekken.

Waarom neemt cybercriminaliteit toe?
Informatiediefstal is het duurste en snelst groeiende segment van cybercriminaliteit. Grotendeels gedreven door de toenemende blootstelling van identiteitsinformatie op internet via cloudservices. Maar het is niet het enige doelwit. Industriële controles die elektriciteitsnetten en andere infrastructuur beheren, kunnen worden verstoord of vernietigd. En identiteitsdiefstal is niet het enige doel, cyberaanvallen kunnen erop gericht zijn de gegevensintegriteit in gevaar te brengen (gegevens vernietigen of wijzigen) om wantrouwen in een organisatie of overheid te kweken. Cybercriminelen worden steeds geavanceerder, veranderen wat ze richten, hoe ze organisaties beïnvloeden en hun aanvalsmethoden voor verschillende beveiligingssystemen. Social engineering blijft de gemakkelijkste vorm van cyberaanval, waarbij ransomware, phishing en spyware de gemakkelijkste vorm van toegang zijn. Externe en externe leveranciers die uw gegevens verwerken en slechte cyberbeveiligingspraktijken hanteren, zijn een andere veelvoorkomende aanvalsvector, waardoor risicobeheer van leveranciers en risicobeheer door derden des te belangrijker wordt. Datalekken kunnen betrekking hebben op financiële informatie zoals creditcardnummers of bankrekeninggegevens, beschermde gezondheidsinformatie, persoonlijk identificeerbare informatie, handelsgeheimen, intellectueel eigendom en andere doelen van industriële spionage. Andere termen voor datalekken zijn onder meer het onbedoeld vrijgeven van informatie, datalekken, cloudlekken, informatielekken of een datalek.

Andere factoren die de groei van cybercriminaliteit stimuleren, zijn onder meer:

  • De gedistribueerde aard van internet
  • De mogelijkheid voor cybercriminelen om doelen buiten hun rechtsgebied aan te vallen, maakt politiewerk uiterst moeilijk
  • De winstgevendheid en het handelsgemak op het dark web vergroten
  • De verspreiding van mobiele apparaten en het internet der dingen.
  • de impact van cyberaanvallen

Als u echter geen passende en actieve maatregelen treft voor deze aanwezigheid van digitaal gevaar, kan dit leiden tot ongewenste en vergaande negatieve situaties, waaronder:

  • Economische: het stelen van essentiële bedrijfsinformatie. De onderbreking van uw handel. De kosten van herstel, ook van eventuele beschadigde apparatuur. Diefstal van intellectueel eigendom, het ergste wat een bedrijf kan overkomen.
  • Reputatiekosten: de consument vertrouwd u niet meer. Klanten en potentiële klanten zullen hun heil bij een andere organisatie zoeken.

Alle bedrijven moeten er zorg voor dragen dat het hele personeelsbestand op de hoogte is van de cyberbeveiligingsbedreigingen En deze ook begrijpt. Hierdoor weten ze hoe deze kunnen worden beperkt. Dit moet regelmatige training omvatten. Een kader moet worden geschetst. Hierin moet het risico verminderen dat er zaken plaatsvinden zoals een datalek.

Hoe u uw organisatie beschermt tegen cybercriminaliteit
Er zijn drie eenvoudige stappen die u kunt nemen om de beveiliging te verhogen en het risico op cybercriminaliteit te verkleinen:

  1. Leer alle niveaus van uw organisatie over de risico’s van social engineering en veelvoorkomende social engineering-scams zoals phishing-e-mails en typosquatting
  2. Investeer in tools die informatieverlies beperken, bewaak het risico van derden en die van derden en continu scannen op gegevensblootstelling en lekreferenties
  3. Gebruik technologie om kosten te verlagen, zoals het automatisch verzenden van vragenlijsten voor leveranciersbeoordelingen als onderdeel van een algemene risicobeoordelingsstrategie voor cyberbeveiliging.
Roeitrainer Virtufit

VirtuFit Ergometer Roeitrainer Semi-Pro

De VirtuFit Ergometer Roeitrainer Semi-Pro is de perfecte roeitrainer voor mensen die op zoek zijn naar het beste van het beste. Daarnaast is de roeitrainer zeer geschikt voor mensen waarvoor budget geen probleem is. Toen ik de VirtuFit Ergometer Roeitrainer Semi-Pro steeds meer begon te gebruiken, begon ik steeds meer in te zien dat fitness niet alleen maar afzien is en dat het ook heel leuk kan zijn. Door de realistische bewegingen en de mogelijkheid om de roeitrainer goed aan te voelen, komt deze roeitrainer erg van pas tijdens een wat langer durende workout. Wanneer je naar achter en naar voren beweegt bij iedere slag, blijven je voeten onder de rest van je lichaam. Hierdoor blijft je lichaam een ergonomische houding aannemen. Bovendien zijn de aluminium rails niet alleen extra breed om extra stevigheid te geven, maar zorgen de rails ook voor een beweging die extra vloeiend verloopt. Op deze manier zitten er amper wrijvingen in de bewegingen. Dit zorgt ervoor dat je intensief én stil kunt sporten. Ook voor mensen die wat langer zijn, is de VirtuFit Ergometer Roeitrainer Semi-Pro zeer geschikt. De zitting is daarnaast gemaakt van PU foam, wat ook wel bekend staat als polyurethaan schuim. Ook beschikt het over een anti-slip oppervlak, wat stabiliteit veroorzaakt en je voeten goed op de roeitrainer geplaatst houdt. Niet alleen het anti-slip oppervlak zorgt voor een stabiel gevoel, maar ook de veiligheids straps zorgen ervoor dat je voeten niet wegslippen.

De grote verscheidenheid aan programma’s zorgen ervoor dat er niet alleen helling en vallei trainingen te gebruiken zijn, maar ook programma’s als functionele hartslag, calorie verbranding, gestuurde programma’s, interval programma’s gebruikersprogramma’s die je zelf kunt samenstellen en specialistische programma’s. Denk bij een specialistisch programma vooral aan een hartslag hersteltest. In totaal zijn er wel 34 programma’s waaruit je kunt kiezen, wat het gebruiken van de roeitrainer ideaal maakt. Zo is er altijd wel een programma die bij je past. In de roeitrainer zit een ontvanger verwerkt die verbonden is met je hartslag. Daarbij kun je de ontvanger koppelen aan borstbanden van merken zoals Polar. Door middel van het verlichte LCD scherm kun je goed je vorderingen volgen, waardoor je je tijd, afstand, aantal roeislagen, wattage, calorieverbruik en hartslag op een nauwkeurige wijze kunt aflezen. Het is zelfs mogelijk om aan de hand van een reisafstand indicator aan te geven wat de afstand is die je al hebt afgelegd gedurende je oefening!

De vele programma’s op de VirtuFit Ergometer Roeitrainer Semi-Pro zijn zo gemaakt dat ze zich automatisch aanpassen. Toch is het ook mogelijk om de programma’s zelf aan te passen aan de hand van de 16 verschillende niveaus die het magnetische weerstandssysteem te bieden heeft. Het weerstandssysteem maakt amper geluid, wat anders is dan andere roeitrainers die je kunt vinden in de sportschool. Deze roeitrainer is dus zeer geschikt voor mensen die veel waarde hechten aan een stille workout.

Er zijn verschillende voordelen verbonden aan de VirtuFit Ergometer Roeitrainer Semi-Pro, maar de belangrijkste voordelen zijn dat je kunt profiteren van een topkwaliteit en een grote hoeveelheid programma’s. Denk hierbij zelfs aan een hartslagfunctie. Bovendien is de roeitrainer zeer stil, wat het mogelijk maakt om geluidloos te trainen. Hoewel de roeitrainer vele voordelen biedt, kan het voor sommige mensen wellicht een nadeel zijn dat de roeitrainer niet heel goedkoop is. Dit maakt het aanschaffen van de roeitrainer voor sommige mensen een hele investering en is het een weloverwogen beslissing of je de VirtuFit Ergometer Roeitrainer Semi-Pro aanschaft.

Woning snel verkopen

Een woning verkopen… hoe doe je dat?

Je wilt je woning verkopen en je vraagt je af waar je mee te maken krijgt. In dit artikel zullen we proberen uit te leggen waar je aan moet denken bij de verkoop van je woning. Je kunt je woning zelf verkopen, zonder tussenkomst van een makelaar, maar je kunt ook een professional in de arm nemen. Hoe je het ook aanpakt, er zijn dingen die altijd gelden bij de verkoop van je huis. Regels waar je je aan kunt houden als je een zo hoog mogelijke opbrengst van jouw huis wilt behalen.

Een makelaar of geen makelaar?

Een makelaar inschakelen is een goed idee. Hij ziet je huis van een objectieve kant. Hij kijkt als het ware zoals een potentiële koper naar je huis zou kijken. De makelaar kan je wijzen op dingen die hem opvallen, die je zelf misschien niet ziet. Je bent misschien zelf gewend geraakt aan de rommel in je schuur of berging, maar je makelaar zal je daar op wijzen. Afgebladderde verf bij een keukenraam bijvoorbeeld, ziet er een stuk beter uit na een nieuw likje verf. Ga je liever zonder makelaar te werk, zorg er dan voor dat je je goed informeert over je rechten en plichten. Er is meer dan voldoende informatie verkrijgbaar op internet die je de weg wijst.

Bepaal je prijs

Of je nu wel of niet een makelaar inzet, het is altijd goed om jezelf te informeren over de verkoopprijzen in je buurt. Zet een aantal vergelijkbare huizen die te koop staan op een rij voor jezelf. Vergelijkbare huizen vind je door te kijken naar de vraagprijs en ook naar het type woning. Zet de vraagprijs van die vergelijkbare panden, de vierkante meters en de kubieke meters op een rij. Ga door de foto’s online en kijk hoe de huizen eruit zien. Is het een appartement, een tussenwoning of juist een eindwoning, of een twee onder een kap? Nu je deze informatie op een rij hebt gezet, kun je gaan rekenen en vergelijken. Als je een huis vindt van vergelijkbare specificaties en prijs, kun je de vraagprijs per vierkante meter berekenen. Die prijs neem je en vermenigvuldig je met het aantal vierkante meters van jouw huis. Als je precieze informatie wilt hebben over je huis, kun je bij het kadaster van je gemeente informatie opvragen. Daarin staan de vierkante meters ook vermeld. Zodoende heb je een grof idee van de huizenmarkt in jouw buurt en kun je berekenen wat jouw huis ongeveer waard is. En als je besluit een makelaar te nemen, kun je zijn taxatiewaarde vergelijken met jouw berekende prijs en zodoende samen een prijs vaststellen.

Heeft het huis een nieuwe keuken en badkamer?

Een vergelijking met panden in jouw buurt is belangrijk om vast te stellen dat je huis ongeveer waard is. Stel dat je online een huis vindt dat overeenkomt met jouw huis, maar er zit een gedateerde keuken in. Een nieuwe keuken in een huis kost al gauw tienduizend Euro. Dus voor de gemiddelde woning in Nederland mag je tienduizend Euro extra rekenen als jouw keuken nieuw is, en die van je vergelijkbare pand een oude keuken heeft. Als jij een oude badkamer hebt en jouw vergelijkbare pand heeft een gerenoveerde badkamer, trek je van de waarde van jouw huis tienduizend Euro af.

Foto’s maken

Neem de moeite om voordat je foto’s gaat maken de binnen boel op te ruimen. Een slordige slaapkamer op een foto wil je koper niet zien. Badkamers en keukens zijn de belangrijkste ruimtes waarnaar kopers kijken. Zorg er dus voor dat ook je badkamer helemaal leeg is en er geen flesjes shampoo, handdoeken of zelfs vuile was in het zicht is. Maak je keukenblad leeg, ruim je koffiezetapparaat op en maak alles grondig schoon. Doe alle lichten aan in je huis voordat je foto’s gaat maken. Maak de foto’s van de buitenkant van je huis als de zon schijnt. Dat ziet er vele malen beter uit dan je huis in de schaduw. Zorg dat je tuin er fris en fleurig uitziet. Je woning moet er uitnodigend uitzien.

Onderhandelen

Onderhandelen met je makelaar begint al met de courtage die hij vraagt. Wees redelijk in het vaststellen van een courtage. Als je er niet uitkomt, zet dan de kosten voor je makelaar bij je vraagprijs op. De vraagprijs moet een prijs zijn waar jij je echt goed bij voelt. Een makelaar gaat misschien wat aan de lage kant zitten met de waardebepaling van je huis. Hij heeft er belang bij dat het huis snel verkoopt en als de prijs wat aan de lage kant is, zal hij sneller verkopen. Maak je dus hard voor een wat hogere prijs dan waar je makelaar mee komt. De markt kan het hebben op het moment, er worden veel huizen zelfs boven vraagprijs verkocht. Er hoeft tenslotte maar een koper op de proppen te komen met de vraagprijs, niet meer dan dat. Je kunt trouwens met je makelaar een trapsgewijze courtage afspreken. Hoe hoger de verkoopprijs, hoe hoger zijn percentage courtage bijvoorbeeld.

Tenslotte

Voordat je een makelaar kiest, onthoud dan dat je ook meerdere makelaars kunt uitnodigen om eens te komen kijken in je huis. Dan krijg je meteen een idee over hoe het klikt tussen jou en de makelaar, en of je die ene makelaar jouw verkoop toevertrouwt. Kies dus de makelaar die het best bij je past. Succes met de verkoop!

Copyright Kleurplatendroom.nl 2021